마음건강 워크샵

Mental Health First Aid for Korean-Americans

“우리마음 함께 지킵시다” 캠페인

시카고 한인마음건강연구소는 창립이후 우리마음 함께 지킵시다 캠페인과 함께 1. 월별 마음건강 워크샵 (Monthly Mental Health Workshop), 2. 마음지킴이 훈련 프로그램 (Mental Health First Aider Training for Korean Americans) 을 제공하고있다.

1. 월별 마음건강 워크샵 (Monthly Mental Health Workshop)

일년에 걸쳐 마음건강에 대한 기본적인 지식을 꾸준히 배우며, 마음건강에 대한 이해를 돕는다. 대상은 마음건강에 관심있는 모든 분들이며 매월 둘째주 월요일 저녁 6시 (중부시간) 에 시작하여 90분간 진행된다. 2022년 월별주제:

– 2월 (2/14): 마음건강과 행복한 삶
– 3월 (3/14): 가족안에서의 나의 역할과 상담자역할
– 4월 (4/11): 건강한 관계를 위한 의사소통기술 1
– 5월 (5/9):   건강한 관계를 위한 의사소통기술 2
– 9월 (9/12): 건강한 관계와 건강하지 못한 관계
– 10월 (10/10): 다섯가지 사랑의 언어 활용법
– 11월 (11/14): 마음을 지키는 건강한 자기리더쉽
– 12월 (12/12): 건강한 관계의 기본, 자존감

2. 마음지킴이 훈련 프로그램 (Mental Health First Aider Training for Korean Americans)

마음지킴이 훈련 프로그램 (6시간 수료과정)에서는 심리적으로 어려움을 겪는 자신, 가족, 친구, 이웃에게 전문가의 도움을 받기 전에 응급상황에서 실질적인 도움을 주고, 필요할 경우 전문가의 도움을 받을 수 있도록 돕는 구체적인 가이드라인, 정신질병에 대한 기본지식, 실행수칙 등을 교육합니다. 정신건강에 관한 전문지식이 없는 일반인들을 위한 교육과정이므로 누구나 신청가능하며, 6시간 과정을 이수하면 시카고 마음건강연구소에서 발급하는 수료증을 받습니다. 수료 후에는 매월 재교육/추가교육을 받으며 각자의 자리에서 지역사회 마음지킴이로 활동하게 됩니다. 워크샵 등록은 개인 또는 단체로 가능하며, 지역사회 단체, 한인교회, 학교, 기업을 위해서는 찾아가는 워크샵도 진행합니다. 수시등록 가능합니다. 등록 문의: ocho@KOREANcounseling.com

*** 2022년 마음지킴이 훈련 프로그램 (6시간 수료과정) 일정:

봄학기: 1/8 & 15 @ 9 am -12 pm (중부시간)

가을학기: 9/5, 12, & 19 @ 7 pm – 9 pm (중부시간)

 *** 2022년 마음지킴이 정기교육: 매월 마지막주 수요일 @ 6:30 PM

  1월- 마음지킴이들의 임무와 역할
  2월- Trauma-Informed Care (트라우마 고려한 돌봄)
  3월- ADHD (주의력 결핍 과잉행동 장애)
  4월- Autism (자폐증)
  5월- Domestic Violence (가정폭력)
  6월 – Child Abuse (아동학대)
  9월- OCD (강박장애)
10월- Sexual Abuse (성적학대)
11월- Anxiety (불안)
12월- Depression (우울) 

프로그램 등록 및 문의

시카고 한인마음건강연구소의 모든 프로그램은 수시 등록이 가능합니다. 원하시는 프로그램과 수강하실 수 있는 시기를 적어 주시면 대기자 명단에 올려놓았다가 프로그램 시작할 무렵 직접 연락드립니다. 아래 버튼을 누르시면 간편한 예약등록 화면으로 이동합니다.