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마음건강에 유익한 정보와 자료 모음

KBC 특별기획 칼럼: 조옥순 박사의 마음건강 클리닉 8화 - 좋은 인간 관계

Author
Dr. Cho
Date
2019-07-08 17:08
Views
652
가족, 친구, 혹은 직장에서의 인간관계... 삶에 있어 이러한 수많은 종류의 인간관계를 좋게 유지하려면 어떠한 노력을 해야할까요?
먼저 주위의 인간관계에 대한 문제점을 먼저 파악하여 적극적으로 해결하려는 노력이 필요합니다.
의사소통의 기술과 건강한 자존감 (Healthy self-esteem), 건강한 관계의 거리감이 좋은 인간관계를 형성하는데에 중요한 요소들일 것 입니다.

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https://youtu.be/WRz8p79K9rg